Pre-order: Designed for Life - Boyd Trumann - ENGLISH

Designed for Life – Boyd Truman

Je lichaam doet niets zomaar. Het reageert voortdurend op wat het binnenkrijgt, wat het ervaart en de omgeving waarin het zich bevindt. Maar hoe goed begrijpen we eigenlijk wat ons lichaam ons probeert te vertellen?

In Designed for Life neemt Boyd Truman je mee in de fascinerende werking van het menselijk lichaam. Het boek helpt je om beter te begrijpen waaruit ons lichaam is opgebouwd, wat het nodig heeft om te functioneren en hoe het reageert wanneer de belasting groter wordt dan het kan verwerken.

Je ontdekt onder andere:

• waaruit het lichaam wordt opgebouwd en wat het nodig heeft voor onderhoud en herstel;

• hoe het lichaam reageert op voeding, de lucht die we inademen, onze omgeving en andere invloeden;

• waarom bepaalde signalen van het lichaam waardevolle informatie kunnen geven;

• wat er gebeurt wanneer het lichaam moeite heeft om stoffen en andere belasting te verwerken;

• hoe dagelijkse keuzes invloed kunnen hebben op de interne omgeving van het lichaam;

• waarom het ondersteunen van je lichaam begint met begrijpen hoe het van nature is ontworpen.

Designed for Life is geen dieetboek en geen vast programma dat je stap voor stap moet volgen. Het is vooral een boek dat je uitnodigt om met een andere blik naar je lichaam te kijken.

Door meer inzicht te krijgen in hoe je lichaam werkt en reageert, kun je bewustere keuzes maken en beter leren luisteren naar de signalen die je lichaam geeft.

Een interessant en toegankelijk boek voor iedereen die zich verder wil verdiepen in het menselijk lichaam, gezondheid en bewust leven.

Auteur: Boyd Truman
Uitgave: 2026
Taal: Engels
Uitvoering: Paperback
Aantal pagina's: 235